Vizitas Pusiaukelės namuose – dėmesys fizinei ir emocinei sveikatai
2025 m. liepos 22 d. Panevėžio kalėjimo Pusiaukelės namuose lankėsi kineziterapeutas, Tibeto medicinos specialistas Algimantas Dainys. Susitikimo metu buvo surengtas praktinis užsiėmimas, skirtas nuteistųjų fizinės ir emocinės gerovės stiprinimui.
Vizito metu specialistas supažindino dalyvius su kineziterapijos poveikiu tiek fizinei sveikatai, tiek psichologinei savijautai. Aptartos streso valdymo technikos, emocinės įtampos mažinimo būdai bei sąmoningo kvėpavimo praktikos, kurias galima taikyti kasdienėse situacijose.
Užsiėmimo dalyviams buvo pademonstruoti kvėpavimo ir paprasti fiziniai pratimai, skirti atsipalaidavimui, įtampos mažinimui bei raumenų tonuso palaikymui. Kineziterapeutas pabrėžė sąmoningo kvėpavimo svarbą kaip vieną iš prieinamiausių ir veiksmingiausių savipagalbos priemonių.
Nuteistieji turėjo galimybę ne tik įgyti teorinių žinių, bet ir praktiškai išbandyti siūlomus pratimus. Tokios iniciatyvos skatina atsakingesnį požiūrį į savo sveikatą, motyvuoja asmeniniam tobulėjimui bei prisideda prie resocializacijos proceso stiprinimo.
Atnaujinimo data: 2025-07-31
Taip pat skaitykite:
Pravieniškių 2-ajame kalėjime ir Asmens sveikatos priežiūros padalinyje paminėta Valstybės diena
Kūrybiškumas, kantrybė ir antras gyvenimas daiktams
Operos solistės koncertas Vilniaus kalėjime
Šiaulių kalėjime paminėta Šeimų diena: dėmesys nuteistųjų ir vaikų ryšio stiprinimui
Alytaus kalėjime atidaryta nuteistųjų kūrybos paroda „Antrasis daiktų gyvenimas“