Prevencinė paskaita Panevėžio kalėjime: dėmesys psichikos sveikatai ir savęs žalojimo prevencijai
Panevėžio kalėjime vyko prevencinė paskaita, kurią vedė Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Giedrė Kundrotienė. Užsiėmimo tikslas – mažinti savęs žalojimo atvejus bei stiprinti nuteistųjų gebėjimą valdyti stresą sudėtingų situacijų ar krizių metu.
Paskaitos metu nuteistosios susipažino su dažniausiomis savęs žalojimo priežastimis, emocinio pervargimo požymiais bei psichologiniais mechanizmais, lemiančiais impulsyvų elgesį. Specialistė pristatė praktinius savikontrolės būdus, padedančius išvengti pavojingų reakcijų, ir pateikė konkrečių pavyzdžių, kaip tinkamai atpažinti augantį vidinį stresą.
Didelis dėmesys buvo skirtas emocijų reguliacijai, kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikoms, minčių nukreipimo strategijoms bei pagalbos paieškos galimybėms kalėjimo aplinkoje. Dalyvės galėjo aptarti joms aktualius sunkumus ir gauti specialistės praktinių patarimų.
Tokios paskaitos Panevėžio kalėjime organizuojamos siekiant stiprinti nuteistųjų psichikos sveikatą, mažinti savižalos riziką bei ugdyti įgūdžius, kurie yra svarbūs tiek įkalinimo laikotarpiu, tiek grįžtant į visuomenę po bausmės atlikimo.
Atnaujinimo data: 2025-12-17
Taip pat skaitykite:
Pravieniškių 2-ajame kalėjime ir Asmens sveikatos priežiūros padalinyje paminėta Valstybės diena
Kūrybiškumas, kantrybė ir antras gyvenimas daiktams
Operos solistės koncertas Vilniaus kalėjime
Šiaulių kalėjime paminėta Šeimų diena: dėmesys nuteistųjų ir vaikų ryšio stiprinimui
Alytaus kalėjime atidaryta nuteistųjų kūrybos paroda „Antrasis daiktų gyvenimas“