Panevėžio kalėjime vyko „Prison Smart“ užsiėmimai nuteistųjų emocinei gerovei

Lapkričio mėnesį Panevėžio kalėjime vyko „Prison Smart“ užsiėmimai, skirti nuteistųjų emocinei gerovei, savikontrolės stiprinimui ir pozityvių įgūdžių ugdymui. Programą vedė savanorė, jogos mokytoja Karolina Mikšienė, kuri dalyviams pristatė jogos ir sąmoningumo praktikas, padedančias valdyti stresą ir kurti harmoningesnį gyvenimą.

Užsiėmimų metu dalyviai mokėsi kvėpavimo technikų, dėmesingo įsisąmoninimo ir fizinių pratimų, kurie padeda gerinti emocinę būseną, mažinti įtampą ir ugdyti pozityvius įpročius.

Programą sėkmingai baigė 10 nuteistųjų, įgijusių žinių ir praktinių įgūdžių, kurie prisidės prie jų asmeninio augimo ir socialinės adaptacijos. Užsiėmimai padėjo dalyviams ne tik geriau pažinti save, bet ir sustiprinti gebėjimą tvarkytis su kasdieniais iššūkiais.

Atnaujinimo data: 2025-12-01

Taip pat skaitykite:

Pravieniškių 2-ajame kalėjime ir Asmens sveikatos priežiūros padalinyje paminėta Valstybės diena

Kūrybiškumas, kantrybė ir antras gyvenimas daiktams

Operos solistės koncertas Vilniaus kalėjime

Šiaulių kalėjime paminėta Šeimų diena: dėmesys nuteistųjų ir vaikų ryšio stiprinimui

Alytaus kalėjime atidaryta nuteistųjų kūrybos paroda „Antrasis daiktų gyvenimas“